hrana
Pet namirnica koje mogu pomoći da unesete dovoljno vitamina D
Od masne ribe do jaja i obogaćenih žitarica – ove namirnice mogu pomoći u unosu važnog vitamina koji ima ključnu ulogu u očuvanju kostiju i normalnom funkcionisanju imunološkog sistema
Starinski kolač od jabuka koji se pravi bez vage, a nestaje za tren
Za ovaj brzi kolač sastojke mjerite običnom čašom, a kombinacija jabuka, cimeta i mekanog tijesta donosi okus kojem je teško odoljeti
Domaći grah po tradicionalnom receptu, topli obrok koji uvijek rado jedemo
Za pripremu ovog zasitnog jela potrebno je nekoliko osnovnih sastojaka, a uz salatu od kupusa dobit ćete ukusan ručak za cijelu porodicu
Napravite mekane medenjake koji se tope u ustima, ključ je u vremenu pečenja
Možete ih poslužiti uz čaj, kafu ili mlijeko, a ako ih čuvate u dobro zatvorenoj kutiji, dugo će zadržati svježinu
Ako volite lješnjake, ova torta s tankim korama mogla bi vas osvojiti
Spoj pečenih lješnjaka, laganih kora i bogatog kuhanog fila čini je odličnim izborom za porodična okupljanja, a najukusnija je nakon što prenoći u frižideru
Poboljšajte ukus tjestenine, napravite domaći sos koji je bolji od kupovnog
Umak treba kuhati oko pet minuta, dok se malo ne zgusne, a zatim ga začiniti solju i crnim biberom, može se ostaviti u komadićima, ali i izmiksati ako više volite potpuno glatku teksturu
Bečke škole planiranjem obroka, smanjile bacanje hrane za više od 20%
Praćenje je pokazalo značajne razlike među školama iako su radile u sličnim uslovima. Iskustva uspješnijih škola poslužila su kao primjer za unaprjeđenje prakse u drugim objektima
Tajna savršenog pomfrita, stručnjaci podijelili odličan savjet
Priprema je jednostavna, smrznuti krompir rasporedite po velikom plehu, prelijte biljnim uljem, a zatim dodajte dimljenu papriku, so, ruzmarin i bijeli luk
Ovu biljku zovu "drvo protiv gladi", ali uzgaja se samo u jednoj zemlji
Enset, poznat kao lažna banana, otporan je na sušu i brojne bolesti, a naučnici smatraju da bi mogao pomoći u borbi protiv gladi. Ipak, postoje ozbiljne prepreke njegovom širenju
Filmski veteran u 96. godini otkrio tajnu dugovječnosti, jedno svima ponavlja
Clint Eastwood i u 96. godini njeguje posebne prehrambene i životne navike. Saznajte koje namirnice izbjegava, šta najčešće jede i kojih se pet pravila pridržava