Određene namirnice mogu pomoći vašoj koži tokom ljeta, ali SPF ostaje broj jedan
Iako nijedna hrana ne može zamijeniti zaštitu od sunca, određene namirnice bogate antioksidansima mogu pomoći koži u borbi protiv štetnih utjecaja UV zraka
Nutricionisti otkrili prednosti soka od cvekle za zdravlje srca
Ovaj prirodni napitak bogat nitratima može pomoći širenju krvnih sudova, boljoj cirkulaciji i održavanju normalnog krvnog pritiska
Stručnjaci se složili, ovaj orašasti plod najbolji je za zdravlje
Nutricionisti ističu da bademi prednjače među orašastim plodovima zahvaljujući visokom sadržaju proteina, vlakana, zdravih masnoća, vitamina E i magnezija
Polovina djece u svijetu suočeno s posljedicama klimatskih prijetnji
Dok klimatska kriza uništava infrastrukturu, djeca u Papui Novoj Gvineji prisiljena su plivati kroz rijeku punu krokodila kako bi stigla do škole
Navika koju mnogi imaju pred spavanje mogla bi povećati rizik od bolesti srca
Stručnjaci upozoravaju da izbor hrane u kasnim večernjim satima može utjecati na nivo šećera u krvi, kvalitet sna i dugoročno zdravlje kardiovaskularnog sistema
Zašto je dinja superhrana ljeta: Bogata vitaminima i dobra za zdravlje
Jedna porcija dinje je niskokalorična, a istovremeno bogata važnim nutrijentima poput vitamina A, vitamina C, folata i kalija, što je čini idealnim izborom za laganu i zdravu ishranu
Koliko sati sna je dovoljno? Većina odraslih potcjenjuje svoje potrebe
Loše navike dugoročno se povezuju s ozbiljnim stanjima poput povišenog krvnog pritiska, dijabetesa tipa 2, srčanih bolesti, moždanog udara i depresije
Astrolozi tvrde da je 7. juni jedan od najvažnijih dana ovog mjeseca
Današnji astrološki aspekti pogoduju iskrenim razgovorima, važnim odlukama i ličnim uvidima, a pojedini znakovi mogli bi dobiti odgovore koje dugo traže
Ne trebate dijetu: Male navike koje ubrzavaju gubitak viška kilograma
Stručnjaci ističu da male i održive promjene u svakodnevnim navikama mogu imati veći efekat od rigoroznih dijeta i kratkoročnih planova
Subota donosi snažan zaokret, jedan znak mora stati i dobro razmisliti
Ulazak Mjeseca u Ribe donosi mirniju i emotivniju energiju. Saznajte kojim horoskopskim znakovima predstoji odmor, a koji će se suočiti s važnim odlukama