spavanje
Iznenadit ćete se
Spavate li s uključenom klimom? Evo kako to utječe na vaš organizam
Niske temperature u spavaćoj sobi djeluju kao idealno rješenje tokom vrućina, ali pretjerano hlađenje može donijeti neugodne posljedice. Male promjene u korištenju uređaja mogu napraviti veliku razliku
Video postao hit
Čini se da je Trump ponovo zadrijamao pred kamerama, Bijela kuća izvrijeđala kritičare
Nakon što su se društvenim mrežama proširili snimci Donalda Trumpa zatvorenih očiju, glasnogovornik Bijele kuće oštro je uvrijedio sve koji tvrde da je predsjednik SAD-a spavao
Nemojte se igrati
Grickate u krevetu? Kardiolog upozorava na navike koje mogu štetiti srcu
Kardiolozi upozoravaju da kvalitet sna ima važnu ulogu u očuvanju zdravlja srca. Male promjene u večernjoj rutini mogu doprinijeti boljem odmoru i smanjiti opterećenje organizma
Problemi sa spavanjem
Ako se noću stalno budite, možda pravite jednu od ovih grešaka
Stres, ekrani, kofein i još nekoliko svakodnevnih navika mogu ozbiljno narušiti kvalitet sna i dugoročno ugroziti zdravlje