namirnice

Mlijeko nije jedini saveznik jakih kostiju, ove namirnice mnogi zaboravljaju

Zdravlje kostiju zavisi od mnogo više faktora nego što se često misli, a važnu ulogu ima i svakodnevna ishrana. Pojedine namirnice obiluju mineralima, vitaminima i proteinima koji doprinose očuvanju koštane mase i smanjenju rizika od preloma

Ratovi i suše podižu cijene

Svijetu prijeti novi val poskupljenja hrane, udar bi mogao trajati i 2027.

Najsiromašniji već smanjuju broj obroka, a ratovi i suše dodatno ugrožavaju snabdijevanje hranom. Novi rast cijena očekuje se u narednim mjesecima

Nije vrijedno rizika

Tri namirnice koje trebate baciti čim prođe preporučeni rok čuvanja

Neke namirnice mogu sadržavati opasne bakterije čak i bez znakova kvarenja. Stručnjakinja otkriva koliko ih smijete čuvati i kada ih treba baciti

PRIRODNI LIJEKOVI

Boli vas grlo? Četiri namirnice iz kuhinje mogu ublažiti neugodne simptome

Med, slana voda, đumbir i bijeli luk mogu pomoći u ublažavanju grebanja, peckanja i bola pri gutanju, ali dugotrajni ili jaki simptomi zahtijevaju savjet ljekara