Mnogi griješe pri uzimanju tableta, evo kako zaštititi želudac i jednjak

Lijekovi koje svakodnevno koristimo mogu imati uticaj na cijeli organizam, pa tako i na sistem za varenje. Čak i preparati koji se izdaju bez recepta kod pojedinih osoba mogu izazvati neprijatne reakcije, posebno ako se ne uzimaju pravilno.

Nije samo žeđTijelo vam šalje znakove da ste dehidrirali, evo na šta trebate obratiti pažnju

Jedan od čestih problema je iritacija jednjaka. Do nje može doći kada se tableta zaglavi u jednjaku ili se popije bez dovoljno tečnosti. Neki lijekovi, poput određenih antibiotika, aspirina, željeza i vitamina C, mogu oštetiti sluzokožu ako se zadrže na tom mjestu.

Stručnjaci savjetuju da se lijekovi uzimaju u sjedećem ili uspravnom položaju, uz punu čašu vode, te da se ne liježe odmah nakon gutanja tablete. Ako se javi bol pri gutanju ili osjećaj da lijek ostaje u grlu, potrebno je obratiti se ljekaru.

Probleme može izazvati i refluks, odnosno vraćanje želučane kiseline u jednjak. Određeni lijekovi mogu oslabiti mišić koji sprečava vraćanje sadržaja iz želuca, pa se tegobe mogu pogoršati. Posebno se često spominje iritacija želuca koju mogu izazvati nesteroidni antiinflamatorni lijekovi (NSAIL), među kojima je i ibuprofen. Kod osjetljivijih osoba mogu dovesti do gastritisa, čireva ili krvarenja.

Lijekovi mogu uticati i na rad crijeva. Neki izazivaju zatvor tako što usporavaju kretanje crijeva, dok antibiotici mogu poremetiti prirodnu ravnotežu bakterija i dovesti do dijareje.

Kako bi se smanjile tegobe, važno je piti dovoljno tečnosti, unositi vlakna kroz voće, povrće i integralne namirnice, te razgovarati s ljekarom prije kombinovanja više lijekova. Pravilna upotreba može pomoći da terapija bude efikasna, uz manje rizika za probavni sistem.