vježbanje

Prehlađeni ste, a želite trenirati? Ljekar objasnio kad je vježbanje bezbjedno

Curenje nosa ne mora uvijek značiti da trebate odustati od fizičke aktivnosti, ali važno je prepoznati kada tijelu treba odmor. Pogrešna odluka može produžiti oporavak i udaljiti vas od željene forme

Objavio video dok vježba

Dodik pokazao kako održava kondiciju i poručio šta tek dolazi

Uz snimak na kojem radi čučnjeve, lider SNSD-a osvrnuo se na kampanju, dok se u RS-u sve više govori o Igoru Dodiku kao mogućem premijeru

Naučno dokazano

Ova vježba može sniziti krvni pritisak, dovoljna su vam samo četiri zida

Ne zahtijeva opremu, teretanu ni naporne treninge, a istraživanja ukazuju na moguće koristi za krvni pritisak. Ipak, postoji nekoliko važnih pravila koja treba znati prije nego što je isprobate

Istraživanja

Hrvati vole i prate sport a posebno nogomet, ali se malo bave njime

Sport u Hrvatskoj, okuplja ljude pred ekranima i na trgovima, izvor je kolektivnog ponosa i ushita, ali se taj zanos u znatno manjoj mjeri pretače i u pojedinačnu tjelesnu aktivnost