Mnogi ovo rade nakon kupanja u moru, a koža i kosa im zbog toga mogu ispaštati

Ljeto je teško zamisliti bez kupanja u moru, a mnogima je upravo osjećaj soli na koži jedan od simbola godišnjeg odmora. Nakon izlaska iz vode dovoljno je osušiti se na suncu i nastaviti dan, bez odlaska pod tuš.

Ipak, iako kratko ostajanje soli na koži većini ljudi neće napraviti ozbiljan problem, kombinacija morske vode, sunca, pijeska i znoja može s vremenom izazvati isušivanje i iritaciju.

Zato nekoliko minuta ispiranja običnom slatkom vodom nakon kupanja može biti jednostavna navika koja će pomoći i koži i kosi.

Sol može isušiti kožu

Morska voda sadrži veliku količinu soli. Kada voda ispari s površine kože, na njoj ostaju sitni kristali soli.

Kod nekih ljudi to može dovesti do osjećaja zatezanja i suhoće, a kod onih koji već imaju suhu ili osjetljivu kožu mogu se pojaviti i perutanje te hrapavost.

Problem je izraženiji ako nakon kupanja dugo boravite na suncu, vjetru i visokim temperaturama. Svi ti faktori dodatno mogu doprinijeti gubitku vlage iz kože.

Osjetljiva koža može reagirati

Nije svačija koža jednako osjetljiva na morsku vodu. Dok neki ljudi mogu provesti cijeli dan na plaži bez ikakvih problema, drugi nakon kupanja mogu osjetiti peckanje, svrbež ili primijetiti crvenilo.

Posebno neugodno može biti ako na koži postoje sitne ogrebotine ili ranice, kao i iritacije nastale nakon brijanja ili depilacije.

U takvim slučajevima ispiranje slatkom vodom može pomoći da se ukloni sol i smanji osjećaj nelagode.

U moru nije samo sol

Morska voda nije sterilna. U njoj se nalaze različiti mikroorganizmi, plankton i alge, čiji sitni ostaci mogu ostati na koži i kupaćem kostimu nakon izlaska iz vode.

U najvećem broju slučajeva to neće izazvati nikakvu reakciju. Ipak, kod osjetljivih osoba ili nakon kupanja na mjestima gdje je prisutna veća koncentracija određenih algi i drugih organizama može doći do pojave svrbeža, crvenila ili osipa.

Zbog toga tuširanje nakon mora nije korisno samo zbog uklanjanja soli. Njime se s kože uklanja i dio onoga što smo tokom kupanja pokupili iz vode.

Mokri kupaći kostim može pogoršati iritaciju

Problem nije samo u onome što ostane na koži.

Sol i ostaci iz mora zadržavaju se i u materijalu kupaćeg kostima. Ako dugo ostanete u mokrom kupaćem, vlaga, toplota, sol i trenje mogu dodatno nadražiti kožu.

To je posebno izraženo na pregibima i dijelovima tijela na kojima kupaći kostim čvrsto prianja.

Nakon posljednjeg kupanja zato je dobro presvući mokri kupaći i isprati tijelo slatkom vodom.

Ni kosa nije pošteđena

Morska sol može biti zaslužna za popularni ljetni izgled blago valovite kose, ali dugotrajno i često izlaganje morskoj vodi nije uvijek dobro za vlas.

Kosa može postati suša, grublja i sklonija mršenju i pucanju. Kombinacija soli, sunca i vjetra posebno može isušiti već oštećenu, farbanu ili hemijski tretiranu kosu.

Zato je nakon posljednjeg kupanja u danu korisno dobro isprati kosu slatkom vodom.

Ne zaboravite na vlasište

Sol ne ostaje samo na vlasima. Nakon kupanja može se zadržati i na vlasištu.

Kod nekih ljudi to može izazvati osjećaj zatezanja, suhoće ili svrbeža. Ako primijetite da vas vlasište nakon cijelog dana na plaži svrbi više nego inače, temeljito ispiranje kose i vlasišta može biti dobra navika.

Morate li se tuširati nakon svakog kupanja?

Ako tokom dana više puta ulazite u more, nema potrebe nakon svakog izlaska koristiti gel za tuširanje i šampon.

Pretjerano pranje i upotreba sredstava za čišćenje također mogu isušiti kožu. Jednostavno ispiranje slatkom vodom dovoljno je da uklonite višak soli, pijesak i dio ostataka iz mora.

Nakon posljednjeg kupanja u danu možete se temeljitije istuširati, a nakon toga na još blago vlažnu kožu nanijeti hidratantni losion ili kremu.

Ako se nakon kupanja pojave jače crvenilo, osip, intenzivan svrbež, oticanje ili drugi neuobičajeni simptomi koji ne prolaze, ne treba ih automatski pripisivati morskoj vodi ili soli.

Nekoliko minuta pod tušem možda zvuči kao sitnica nakon dana provedenog na plaži, ali upravo ta mala navika može pomoći da koža i kosa lakše podnesu kombinaciju mora, sunca, pijeska i visokih temperatura.