Ovu namirnicu nikako ne kombinujte uz kafu jer je prava smrt za vaš želudac
M. K. |
Dijetetičari upozoravaju da grejp kod pojedinih osoba može produžiti djelovanje kofeina i pojačati nuspojave. Poseban oprez savjetuje se svima koji uzimaju određene lijekove ili imaju problema sa žgaravicom
Dodajte Oslobodjenje.ba u omiljene izvore na Google-u
Jutarnja kafa za mnoge je nezaobilazan ritual, a često se uz nju dodaje i neko voće.
Ipak, stručnjaci savjetuju oprez s jednom popularnom namirnicom – grejpom, jer u kombinaciji s kofeinom može imati neželjene efekte.
Grejp je poznat po tome što može utjecati na rad određenih enzima u organizmu, a među njima je i onaj koji učestvuje u razgradnji kofeina. Zbog toga kod nekih ljudi kofein može ostati duže u tijelu, što može dovesti do nemira, napetosti, ubrzanog rada srca ili osjećaja nelagode.
Dijetetičari navode da ova kombinacija neće izazvati probleme kod svih osoba, ali posebno trebaju biti oprezni oni koji su osjetljivi na kofein. Stručnjaci preporučuju da se grejp i kafa ne konzumiraju u kratkom vremenskom razmaku, kako bi se smanjila mogućnost neželjenih reakcija.
Osim na kofein, grejp može utjecati i na djelovanje pojedinih lijekova. Njegovi spojevi mogu promijeniti način na koji tijelo obrađuje određene terapije, uključujući lijekove za krvni pritisak, holesterol, srčane tegobe i neke druge zdravstvene probleme.
Problem može predstavljati i žgaravica. Kafa povećava lučenje želučane kiseline, dok je grejp prirodno kiseo, pa njihova kombinacija kod osoba sklonih refluksu može izazvati dodatnu iritaciju. Zbog toga stručnjaci savjetuju da se ove dvije namirnice ne spajaju bez potrebe, posebno ako već postoji osjetljiv želudac.
Komentari (0)
Nema komentara
Budite prvi koji će komentarisati ovaj članak.