Japanke su omiljena ljetna obuća, a stručnjaci su sada otkrili da li uništavaju stopala

Dolaskom ljeta mnogi posegnu za japankama, ali svake godine ponovo se otvara pitanje jesu li one zaista loše za zdravlje stopala. 

Savjeti dermatologaEvo šta trebate znati prije nego što date silan novac na kremu za sunčanje

Podijatar Paul Langer smatra da odgovor nije jednoznačan i da japanke često neopravdano nose lošu reputaciju.

Prema njegovim riječima, porast broja pacijenata s bolovima u stopalima tokom proljeća i ljeta ne znači nužno da su japanke uzrok problema. Nakon zime, kada su stopala dugo u zatvorenoj obući i ljudi su često manje aktivni, mišići stopala mogu oslabiti. Veća aktivnost i obuća s manje potpore tada mogu izazvati privremene tegobe.

Langer navodi da istraživanja ne potvrđuju da japanke kod osoba sa zdravim stopalima češće uzrokuju bol u peti, čukljeve ili čekićaste prste u odnosu na drugu obuću. Ipak, obuća koja nije čvrsto pričvršćena uz stopalo može povećati rizik od padova.

Poseban oprez preporučuje se osobama s dijabetesom, artritisom, problemima s ravnotežom, perifernom neuropatijom ili nakon operacija nogu. Za njih japanke, kao i druga slična obuća bez dovoljne potpore, nisu najbolji izbor.

Stručnjaci poručuju da zdrave osobe ne moraju potpuno izbjegavati japanke. Umjereno nošenje, biranje odgovarajuće obuće za različite prilike i postepeno privikavanje stopala najbolji su način da se smanji rizik od tegoba.