Imate više od 50 godina? Evo koliki bi vam pritisak trebao biti

Nekada su se koristile jednostavne tabele prema kojima je krvni pritisak smio rasti s godinama. Danas stručne smjernice ne određuju „normalan“ pritisak samo na osnovu životne dobi.

Jedno bolje prija stomakuStručnjaci otkrili da li je bolje piti jabukovo sirće ili vodu sa limunom

Prema američkim smjernicama iz 2025. godine, normalnim se smatra pritisak ispod 120/80 mmHg. Vrijednosti od 120 do 129 uz donji pritisak ispod 80 smatraju se povišenim, dok 130–139 ili 80–89 ulazi u prvi stepen hipertenzije. Vrijednost 140/90 ili viša označava drugi stepen.

Evropske smjernice imaju nešto drugačiju podjelu. Evropsko udruženje kardiologa vrijednosti 120–139/70–89 svrstava u povišen krvni pritisak, dok se hipertenzijom u ordinaciji smatra 140/90 ili više.

Važno je da visok pritisak ne postaje normalan samo zato što smo stariji. Osoba od 60 godina nema automatski „dozvoljen“ viši pritisak od osobe od 40.

Kod starijih osoba cilj liječenja može biti prilagođen zdravstvenom stanju. Kod vrlo starih ili krhkih pacijenata ljekar može odrediti blaži cilj kako bi se smanjio rizik od vrtoglavice i padova. Također, jedno mjerenje nije dovoljno za zaključak. Stres, kafa, cigarete ili fizička aktivnost mogu privremeno povisiti pritisak.

Zato ponovljene vrijednosti oko ili iznad 140/90 ne treba pripisivati godinama. Ako se takva mjerenja učestalo pojavljuju, važno je razgovarati s ljekarom.