laktoza
Evo gdje su prve promjene
Evo koje promjene možete primijetiti na tijelu ako izbacite jogurt 7 dana
Kratka pauza od jogurta može pokazati kako organizam reaguje na ovu namirnicu. Kod nekih ljudi prvo se primijete promjene u probavi, dok drugi ne osjete gotovo nikakvu razliku
Kriv jedan sastojak
Mnogi griješe svako jutro, upravo ovaj dodatak kafi izaziva nadutost
Osobe koje nakon jutarnjih napitaka često imaju nadutost, bolove u stomaku ili druge probavne tegobe trebale bi provjeriti imaju li intoleranciju na laktozu prije nego što izbace mliječne proizvode