anksioznost
Mentalno zdravlje
Borba s anksioznošću: Kako pronaći terapiju koja odgovara upravo vama
Ne postoji univerzalno rješenje za anksioznost, različiti terapijski pristupi pomažu ljudima da bolje razumiju svoje misli, smanje stres i ponovo uspostave osjećaj ravnoteže.
Novo istraživanje
Ljudi imaju šesto čulo za koje vjerovatno niste čuli, ključno je za mentalno zdravlje
Sve više istraživanja ukazuje da takozvana interocepcija, sposobnost osjećanja signala iz vlastitog tijela, može imati važnu ulogu u anksioznosti, depresiji, poremećajima ishrane i drugim stanjima