Psihoterapeutkinja otkriva navike iz prošlih vremena koje povezuju porodicu

Svi roditelji žele svojoj djeci pružiti ljubav, sigurnost i podršku, ali pokazivanje tih osjećaja kroz svakodnevne postupke ponekad može biti izazovno. Upravo male, naizgled jednostavne navike mogu imati veliki utjecaj na kvalitetu odnosa između roditelja i djece. Psihoterapeutkinja Mitzi Bockmann izdvojila je nekoliko načina na koje roditelji mogu dodatno ojačati povezanost sa svojom djecom.

Važnost bliskog i stabilnog odnosa između roditelja i djece potvrđuju i brojna istraživanja koja ukazuju na njegov značaj za emocionalni razvoj mališana. Zato se vrijedi prisjetiti nekih jednostavnih običaja iz prošlosti koji i danas mogu pomoći u stvaranju toplije i povezanije porodične atmosfere. Ovo je pet staromodnih navika koje mogu doprinijeti izgradnji snažnije veze s djecom.

Aktivno slušanje

Bockmann naglašava koliko je važno da roditelji djecu zaista saslušaju, čak i kada razgovori djeluju kao nevažni ili svakodnevni. Zbog brojnih obaveza, užurbanog načina života ili stalne prisutnosti tehnologije, roditelji ponekad ne posvete dovoljno pažnje onome što im dijete želi reći. Ipak, upravo u tim malim razgovorima često se kriju osjećaji, brige ili misli koje su djetetu veoma važne. Aktivnim slušanjem roditelji pokazuju da cijene djetetove emocije i da su njegove riječi važne.

Dopustite im da budu djeca

Prema Bockmann, savremeni način života često donosi djeci previše obaveza i premalo vremena za slobodnu igru i istraživanje. Roditelji ih zato trebaju ohrabriti da provode više vremena u aktivnostima koje nisu unaprijed isplanirane, da se igraju, otkrivaju nove stvari i razvijaju vlastitu kreativnost. Takvi trenuci omogućavaju djeci da razvijaju samostalnost, opuste se i uživaju u bezbrižnijem odrastanju.

Ostanite smireni u izazovnim trenucima

Roditelj je odrasla osoba koja svojim ponašanjem pokazuje djetetu kako se nositi s različitim emocijama i situacijama. Zato je važno pokušati zadržati smirenost čak i kada dijete reagira burno ili se ponaša zahtjevno. Bockmann ističe da djeci u takvim trenucima nisu potrebne oštre reakcije, već razumijevanje, podrška i osjećaj da ih roditelji vode kroz izazove. Smiren pristup može pomoći djetetu da se osjeća sigurnije i da nauči bolje upravljati vlastitim emocijama.

Podržite njihove snove i želje

Riječi roditelja često imaju snažan utjecaj na djetetovo samopouzdanje i sliku o sebi. Bockmann savjetuje roditeljima da ohrabruju djecu i podrže njihove interese i ambicije, čak i kada se određeni ciljevi čine teško ostvarivima. Osjećaj da neko vjeruje u njih može djeci dati dodatnu motivaciju i pomoći im da razviju vjeru u vlastite sposobnosti.

Pokažite im da su vam važni

Bockmann naglašava da je djeci potrebno znati da imaju sigurno mjesto na koje se mogu osloniti. Kada osjećaju da su voljena, prihvaćena i važna svojim roditeljima, lakše razvijaju samopouzdanje i grade stabilne odnose s drugima. Male geste pažnje, vrijeme provedeno zajedno i iskazivanje interesa za njihov život mogu ostaviti snažan trag tokom odrastanja.