Napravite sok od tri sastojka koji može pomoći da vaša koža zablista

Ljeto je skoro svima omiljeni trenutak, naročito zbog aktivnosti koje nas okružuju tokom tog perioda. Po visokim temperaturama važno je hidrirati se, ali i zaštiti svoju kožu, kako iz vana tako i unutra.

Domaćice oduševljeneRecept za domaći sir od samo tri sastojka koji savršeno parira originalu

Nekada su ljetni trendovi bili rezervisani za nove bronzere, lagane pudere i proizvode koji su obećavali blistav ten. Ovog ljeta pažnju, međutim, privlači nešto sasvim drugačije. Društvene mreže preplavili su videozapisi jarko narandžastog napitka, a koji mnogi ispijaju odmah nakon buđenja. 

U skladu s trendom 'no makeup summer', sve više ljudi okreće se jednostavnim ritualima koji njegu počinju iznutra, vjerujući da zdrav i njegovan izgled ne dolazi samo iz kozmetičke torbice, već i iz onoga što svakodnevno unosimo u organizam.

Stoga, donosimo idealan recept za jedan takav sok za koji vam trebaju samo tri sastojka koja sigurno imate kod kuće. 

Sastojci

• 200 ml soka od mrkve
• 200 ml kokosove vode
• sok od pola limuna
• nekoliko kockica leda (po želji)

Priprema

Sve sastojke dobro promiješajte ili kratko izmiksajte u blenderu i poslužite dobro ohlađeno. Mnogi ga piju ujutro, prije doručka, ali odličan je izbor i kao osvježavajući međuobrok tokom dana.