zobene pahuljice
Malo drugačiji doručak
Tri slane verzije zobenih pahuljica koje vrijedi probati za doručak
Uz jaja, sir, povrće ili hrskavu slaninu, zobena kaša dobija drugačiji okus. Donosimo sastojke i upute za pripremu tri slane verzije doručka
Odgovor će vas iznenaditi
Chia sjemenke i ovsene pahuljice imaju brojne prednosti, ali jedne su bolje za crijeva
Obje su bogate vlaknima i lako se uklapaju u doručak, ali u organizmu ne djeluju baš na isti način. Ako želite bolju probavu i zdravija crijeva, odgovor bi vas mogao iznenaditi