starenje
Ne starimo ravnomjerno
Ljudsko tijelo ne stari postepeno, naučnici otkrili dva perioda naglih promjena
Starenje obično zamišljamo kao spor proces koji se odvija iz godine u godinu. Međutim, nova studija sugerira da pojedina tkiva imaju vlastiti ritam i da se promjene u organizmu u određenim životnim fazama mogu znatno ubrzati
Isprobajte
Test koji otkriva vašu kondiciju: Možete li uraditi ovaj jednostavan potez?
Sitting-rising test, koji je razvio brazilski doktor Claudio Gil Araújo, godinama se koristi kao jednostavna procjena mišićne snage, ravnoteže i fleksibilnosti
Zaustavite sat
Nisu samo godine: Ove navike mogu ubrzati proces starenja i dovesti bore
Društvena izolacija, poremećen san, hronični stres i izloženost štetnim tvarima često se zanemaruju kada govorimo o zdravom starenju
Kada doručkujete?
Velika studija povezala vrijeme doručka s tim koliko dugo ćemo živjeti
Istraživanje na više od 31.000 odraslih pokazalo je povezanost kasnijeg prvog obroka s većim rizikom od smrti, ali naučnici upozoravaju da rezultati ne dokazuju uzročno-posljedičnu vezu