šećer
Konačno otkrila istinu
Može li previše šećera izazvati dijabetes? Evo šta kaže endokrinologinja
Jedan kolač neće izazvati bolest, ali svakodnevno pretjerivanje može pokrenuti promjene u organizmu koje s vremenom povećavaju rizik. Evo šta je zaista važno
Jedite je češće
Ova namirnica u sekundi obara šećer u krvi, a jeftina je i dostupna svima
Nije riječ o skupom suplementu niti posebnom preparatu. Jednostavna namirnica koju mnogi već imaju u kuhinji može biti dobar saveznik kada želite izbjeći nagle skokove glukoze
Tajna najsočnijih ćufti
Mljeveno meso će biti mnogo ukusnije uz ovaj jednostavan sastojak
Mala količina šećera može pomoći da mljeveno meso dobije bolji balans ukusa i rumeniju koricu. Uz malo vrele vode smjesa može biti još sočnija i mekša
Koža šalje upozorenje
Ove promjene na koži mogu biti znak dijabetesa, nemojte ih ignorisati
Koža ponekad može pokazati da se u organizmu dešavaju promjene mnogo prije nego što ih primijetimo na druge načine. Nekoliko naizgled bezazlenih znakova posebno vrijedi shvatiti ozbiljno