Ne možete se riješiti peruti i neprijatnog svraba kose? Ovi trikovi će vam sve olakšati
M. K. |
Bijele i žućkaste ljuspice na kosi i odjeći stvaraju veliku nelagodu. Saznajte koji su najčešći uzroci ove pojave te kako je efikasno ukloniti prirodnim putem ili adekvatnom njegom
Perut je čest problem kože glave koji se manifestuje pojavom sitnih bijelih ili žućkastih ljuspica koje prate svrab i iritacija.
Glavni uzročnici su suha ili previše masna koža, stres, hormoni, loša ishrana, te pojačano razmnožavanje gljivice Malassezia. Pojavu mogu pogoršati agresivni šamponi i neredovna higijena.
Srećom, rješenje možete pronaći u svojoj kuhinji kroz nekoliko prirodnih metoda.
Soda bikarbona efikasno uklanja mrtve ćelije kože i reguliše pH vrijednost tjemena, dok limun i jabukovo sirće, zahvaljujući svojim kiselinama, uspješno djeluju protiv gljivica i vraćaju ravnotežu koži glave. Za dubinsku hidrataciju i umirivanje iritiranog vlasišta odličan izbor su kokosovo i maslinovo ulje, dok ulje čajevca i ruzmarin pružaju snažna antibakterijska i antigljivična svojstva.
Kod upornijih oblika preporučuju se medicinski šamponi koji sadrže cink-pirition, ketokonazol ili salicilnu kiselinu.
Također, važnu ulogu igra i ishrana. Nedostatak cinka i vitamina B6 može doprinijeti pojavi peruti, pa u jelovnik uvrstite ribu, jaja i orašaste plodove. Izbjegavajte vrelu vodu pri pranju, a ako se problem i nakon toga nastavi, savjetuje se pregled dermatologa.
Komentari (2)
Meni je trebalo godina da shvatim da problem nije samo u šamponu nego i u previše vrućoj vodi, stresu i agresivnom sušenju kose.
sa ovim problemom seveće godinama borim, vidjet ću da li će mi ovo pomoći...