Isprobajte osvježavajuću 'Ozempic' salatu koja je zaludjela internet svojim oksuom
M. K. |
Kombinacija kupusa, krastavca i aromatičnog korijandera stvara lagani, a zasitan obrok za vrele dane. Kremasti preliv od avokada i jabuke daje mu posebnu notu i čini ga idealnim izborom za lagani ručak ili večeru
Dodajte Oslobodjenje.ba u omiljene izvore na Google-u
Posljednjih mjeseci društvenim mrežama širi se recept za "Ozempic salatu", lagani obrok koji je ime dobio zbog sastojaka bogatih vlaknima koji dugo drže sitost.
Iako za pripremu ovog jela nije potreban istoimeni lijek, salata je postala viralna zbog jednostavnih, zdravih namirnica i osvježavajućeg ukusa.
Popularnost ovog recepta krije se u balansu vlakana, vode i zdravih masnoća. Kupus i jabuka poboljšavaju probavu, krastavac pruža hidrataciju, dok avokado dodaje kremastu teksturu.
Za pripremu su potrebni kupus, krastavac, korijander i susam. Preliv se pravi od polovine avokada, polovine zelene jabuke, limunovog soka, soli i bibera, koji se blendaju do glatke smjese. Ako želite rjeđi preliv, dodajte malo vode. Salatu prelijte neposredno prije serviranja kako bi svi sastojci zadržali svoju hrskavost i svežinu.
Komentari (0)
Nema komentara
Budite prvi koji će komentarisati ovaj članak.